3 تمارين للوجه تجعلك تبدين أصغر سناً

هناك أكثر من عشرين عضلة فردية على جانبي وجهك، لكنك لن تجدي أي معدات في صالة الألعاب الرياضية للمساعدة في تقوية أي منها. وإذا كنت مجتهدة في تمرين جسمك، فهل يمكنك فعل الشيء نفسه…
اقرأ أكثر...