لهذه الأسباب الفول طعام مثالي للسحور

الفول من أكثر الأطعمة تفضيلاً لوجبة السحور، وسبب ذلك هو القيم الغذائية التي يحتويها، والكمية الوفيرة من الألياف التي يزوّد بها الجسم. تحتوي كل 100 غرام من الفول على 127…
اقرأ أكثر...