تعرف إلى أفضل الأطعمة للسيطرة على ارتفاع الضغط
يقترح خبراء التغذية على جميع من يعانون ارتفاع الضغط تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم، حتى إذا كانوا يتناولون أدوية لخفض الضغط المرتفع.
وتعتبر الفواكه الحمضية…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...