صحة

قالت خبيرة التغذية الألمانية زيلكه نول إن حليب الأغنام والماعز يمتاز بسهولة هضمه مقارنة بحليب البقر، موضحة أن حليب البقر يحتوي على المزيد من الأحماض الدهنية طويلة السلسلة،…
اقرأ أكثر...

قال الدكتور عماد إستيماليك إن الجفاف وقلة النوم وانسحاب الكافيين والنيكوتين من الجسم، من بين العوامل التي يمكن أن تسبب الصداع أثناء الصيام خلال شهر رمضان، ولكن هناك حلول بسيطة…
اقرأ أكثر...

توصلت دراسة جديدة إلى أن النساء في جميع الأعمار ومن جميع الأعراض أكثر حساسية للملح من الرجال، وأن ذلك يلعب دوراً في ارتفاع ضغط الدم لدى المرأة. وقال الدكتور إريك بيلين…
اقرأ أكثر...

الفول من أكثر الأطعمة تفضيلاً لوجبة السحور، وسبب ذلك هو القيم الغذائية التي يحتويها، والكمية الوفيرة من الألياف التي يزوّد بها الجسم. تحتوي كل 100 غرام من الفول على 127…
اقرأ أكثر...

وزير الصحة يوجه بالاستفادة من خبرات منظومة التأمين الصحي الشامل في ميكنة المنشآت الطبية وجه الدكتور خالد عبدالغفار، وزير الصحة والسكان، بالإسراع من وتيرة العمل بمنظومة ميكنة…
اقرأ أكثر...

تشير أدلة بحثية تبنتها الأكاديمية الأمريكية لطب النوم إلى أن الحصول على نوم جيد ليلاً يمكن أن يضيف سنوات إلى العمر، بينما تفيد تقارير بأن نمط الحياة الحديث يجعل ربع البالغين لا…
اقرأ أكثر...

وجدت ورقة بحثية جديدة أنه كلما زادت أعراض الاكتئاب تزايد معها خطر الإصابة بسكتة دماغية، وأن التعافي من السكتة في هذه الحالة يكون أكثر صعوبة. وأجريت الدراسة في جامعة…
اقرأ أكثر...

قالت عيادة العظام "جوندلفينجين" الألمانية إن آلام العضلات غالباً ما ترجع إلى فرط التحميل على العضلات أثناء ممارسة الرياضة، أو اتخاذ وضعيات جسدية خاطئة، بالإضافة إلى الإصابات…
اقرأ أكثر...

قالت منظمة الصحة العالمية، اليوم الخميس، إن العالم لن يحقق على الأرجح الهدف العالمي بخفض استهلاك الصوديوم بنسبة 30% بحلول 2025، وألقت باللائمة على تقاعس الحكومات، بحسب وكالة…
اقرأ أكثر...

يعتقد الكثيرون أن شرب الماء أثناء الأكل يؤدي إلى ظهور الكرش. فما مدى صحة هذا الاعتقاد الشائع؟ للإجابة عن هذا السؤال، أوضح مجلس الصحة لدول مجلس التعاون الخليجي أن زيادة…
اقرأ أكثر...