رئيس التحرير هيثم سليمان مدير التحرير محمد سليمان
آخر الأخبار
شعبة الذهب تكشف حقيقة خصم أسعار شراء الذهب المستعمل «سمارت باي» تعزز التحول الرقمي في مصر بحزمة مبتكرة من خدمات الدفع الرقمي للأفراد والشركات والمؤسسات ... العاصمة الإدارية تستقبل رئيس مجلس إدارة المدينة الإدارية الجديدة بالأردن لبحث آفاق التعاون المشترك و... بوتيرة متسارعة.. وزير الإسكان يتابع موقف تنفيذ 268 عمارة بـ"سكن مصر" و"جنة" في المنصورة الجديدة آي صاغة»: الذهب يترقب خفض الفائدة… واستقرار بالسوق المحلية رئيس مجلس إدارة شركة مزايا للتطوير العقارى: الاستراتيجيات الواضحة أساس نجاح المطورين فى مواجهة متغير... «مجموعة الحبيب» توقع عقداً استراتيجيًا حصريًا مع «JKFacilities» لإدارة وتشغيل مشروع «Happiness Plaza... "شراكات استراتيجية كبرى تدعم انطلاقة زعيم هولدينج فى مشروع Lora Eastfield بالشروق وزير الإسكان يتابع موقف تنفيذ 105آلاف وحدة سكنية بمدينة أكتوبر الجديدة مدينة السويس الجديدة تستعد لتوصيل الغاز الطبيعي وتنفيذ الخدمات بالمرحلة العاجلة

اعلان جانبي  يسار
اعلان جانبي يمين

الساونا تقوي مناعتك في الشتاء

قال المركز الاتحادي للتوعية الصحية إن الساونا تعد مفيدة خلال فصل الشتاء بصفة خاصة، حيث إنها تعمل على تقوية جهاز المناعة، ومن ثم الوقاية من الأمراض، وذك بفضل قدرتها على زيادة عدد كرات الدم البيضاء، التي تعمل على محاربة مسببات الأمراض.

وأضاف المركز الألماني أنه يمكن تحقيق استفادة حقيقية من خلال زيارة الساونا بمعدل مرة واحدة أسبوعياً بحد أقصى 3 حمامات في الزيارة الواحدة.

ومن ناحية أخرى، أشار المركز إلى أن الساونا تعد ممنوعة على بعض الأشخاص، ألا وهم: الأشخاص، الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو نزلات البرد أو الالتهابات أو الحمى أو الصرع أو مشاكل القلب أو الكلى أو أمراض الرئة أو الجلد أو الدوار.

اترك تعليقا