رئيس التحرير رامي الحضري مدير التحرير محمد سليمان
آخر الأخبار
«البلاتين يفقد بريقه أمام الذهب».. تراجع الطلب العالمي على المجوهرات 15% وصعوبة إعادة البيع تبعده عن... «المصباح العربية» تقتحم السوق العقاري المصري بخبرة سعودية تتجاوز 10 سنوات باهر عبدالعزيز: بريكس يفتح فرصًا جديدة أمام مصر في الصناعة والتجارة والاستثمار أكرم الشيخ: إلغاء «سيتي سكيب 2026» لا يعني أزمة في السوق العقاري .. والقطاع بحاجة إلى أدوات تسويقية ... بعد حادث شاحنة محملة بـ8 سيارات جيتور.. «القصراوي» يخطر حماية المستهلك بأرقام الشاسيهات لمنع تداول ا... محمد شاهين لـ«تواصل24»: مدّ آجال السداد مش حل.. العقار المصري يحتاج منتجًا جديدًا بتكلفة تناسب العمي... «الشروق» تعزز جاذبيتها السكنية والاستثمارية.. اكتمال تطوير بنية «دار مصر» وطفرة في الطرق والخدمات وا... «كاري أون» تتوسع بقوة في تجارة التجزئة.. 20 فرعًا جديدًا ترفع شبكة المنافذ إلى 24 فرعًا بالقاهرة وال... واشنطن تصعّد الحرب التجارية مع كندا.. رسوم 50% تضرب الجبن والصلب والقوارب وحظر واردات جديدة يبدأ 29 ... حج الجمعيات 2027 يحدد الأسعار.. 480 ألف جنيه للمستوى الأول و255 ألفًا للأقل تكلفة واختيار 12 ألف حاج...

اعلان جانبي يسار
اعلان جانبي يمين
تصفح الوسم

4. ممارسة النشاط البدني

رحلة إنقاص الوزن تبدأ من هنا: 12 خطوة تُساعدك على بدء رحلتك نحو جسم صحي ورشيق

تواصل 24 0
كشف الدكتور إريك بيرج، الخبير الصحي عن 12 نصيحة "سهلة للغاية" لحرق الدهون، للمساعدة على تحقيق أهدافك في إنقاص الوزن. وأبرز الدكتور بيرج عبر قناته على موقع "يوتيوب"، التغييرات…
اقرأ أكثر...