اليقظة الذهنية… لتحسين الأداء الرياضي

أوضح عالم النفس الرياضي دراكو جيكوك أن تمارين اليقظة يمكن أن تساعد الرياضيين في تحسين الأداء والوصول إلى أفضل مستويات التدريب. وقال عالم النفس الرياضي بمعهد كارلسروهه…
اقرأ أكثر...