أغذية تُعيق امتصاص الكالسيوم
قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن بعض الأغذية تُعيق امتصاص الكالسيوم مثل المحتوية على حمض الأكساليك Oxalic acid، مثل السبانخ، والسلق، والعديد من أصناف الشاي الأسود.
وأضافت…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...