رئيس التحرير هيثم سليمان مدير التحرير محمد سليمان

اعلان جانبي  يسار
اعلان جانبي يمين

كيف تخسر الوزن الزائد دون حميات قاسية في 2022؟أخصائية تغذية أسترالية تجيب

قدمت أخصائية تغذية أسترالية نصائحها حول نظامها الغذائي والتمارين الرياضية لفقدان الدهون بشكل مستدام في عام 2022. وفي منشور على موقع إنستغرام، قالت مدربة اللياقة الشخصية من…
اقرأ أكثر...

وسامان من الملكة إليزابيث للممثل دانييل كريغ ولكبير أطباء بريطانيا

كرّمت الملكة إليزابيث الثانية الجمعة مسؤولين بارزين في مكافحة جائحة كورونا في بريطانيا، فيما منحت الممثل دانييل كريغ الوسام نفسه المعطى لشخصية جيمس بوند السينمائية التي تولى…
اقرأ أكثر...