رئيس التحرير هيثم سليمان مدير التحرير محمد سليمان
آخر الأخبار
بنك نكست يوقّع بروتوكول تعاون استراتيجي مع وزارة الشباب والرياضة لتمكين الشباب اقتصاديًا وتعزيز الشم... «آي صاغة» :الذهب تحت ضغط الدولار وأصابع السياسة.. تصعيد تجاري أمريكي-صيني يربك الأسواق «نيو جيرسي للتطوير العقاري» تفتتح «Reiki beach» بمشروع «Jura Sokhna» باحتفالية مميزة أحيتها الفنانة ... ناوي شيرز تقود خطوة تنظيم الاستثمار العقاري الجزئي في مصر تحت قيادة وإشراف هيئة الرقابة المالية تحالف استراتيجي بين "K Developments" و"تخطيط" لإحداث نقلة نوعية في قطاع التطوير العقاري بالسعودية «ليفنج لاينز للتطوير» تتعاقد مع «أكور العالمية» لإنشاء فندق «موفنبيك كايرو ويست» ضمن مشروعها بغرب ال... "التكليف حق وليس منحة".. صيادلة 2023 يرفضون الخضوع لنظام "الاحتياجات" بأثر رجعي ويطالبون بتطبيق القا... محمد أبو السعود الرئيس التنفيذي للبنك الزراعي المصري ينضم لعضوية مجلس إدارة اتحاد بنوك مصر شركة «VOYA development» تنجح في بيع 45% من مشروع «COY» خلال 4 أيام الذهب يتذبذب بين قوة الدولار وتوقعات خفض الفائدة و«آي صاغة» ترصد تحركات السوق

اعلان جانبي  يسار
اعلان جانبي يمين

الساونا تقوي مناعتك في الشتاء

قال المركز الاتحادي للتوعية الصحية إن الساونا تعد مفيدة خلال فصل الشتاء بصفة خاصة، حيث إنها تعمل على تقوية جهاز المناعة، ومن ثم الوقاية من الأمراض، وذك بفضل قدرتها على زيادة عدد كرات الدم البيضاء، التي تعمل على محاربة مسببات الأمراض.

وأضاف المركز الألماني أنه يمكن تحقيق استفادة حقيقية من خلال زيارة الساونا بمعدل مرة واحدة أسبوعياً بحد أقصى 3 حمامات في الزيارة الواحدة.

ومن ناحية أخرى، أشار المركز إلى أن الساونا تعد ممنوعة على بعض الأشخاص، ألا وهم: الأشخاص، الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو نزلات البرد أو الالتهابات أو الحمى أو الصرع أو مشاكل القلب أو الكلى أو أمراض الرئة أو الجلد أو الدوار.

اترك تعليقا